فوائـــــــــــد الرقص ...

♫

بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية

وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري

يوم اقولكم ان الدكاتره ماورا راسهم الا الخراب.

الرقص هاه؟؟ زين

شفت عاااااااااااااااد كيف الرقص والهز له فوااائد

ايه والله كثرو من الرقص طيب والرجال مايقرصووون ووش فائدت رقصهم الشعبي خخخ

خخخخخخخخخخ ماشاء الله مشجع بعد انته،
فيه فرق بين رقص شعبي تتوارثه الاجيال..
ورقص هز يا وز، هالدكاتره يشجعون الهز ياوز،
هذا تلقاه دكتور مدمن ع شارع الهرم خخخخخ

بنوته انتي حاله خاصه

هز يزو وانت مي اي مجموعه خخخخخخخخخخخخخ انا ع الخطين عااادي

نورت اخوووي

اول شي الشعبي سمونه رزف مب هز يابطه وانا عشان خاطرك بس ما أشجع شي زييين؟؟

الحمدلله ع سلامتكم

وع نعمة العقل ....سلام

الله يسلمك ويسمنك بعد كم كيلووو
واكيد العقل نعمه